Choroba czy zmęczenie

Choroba czy zmęczenie

Wielu z nas przeżywa tak zwane zmęczenie materiału. Nie chce nam się wspawać z łóżka, z niechęcią udajemy się do pracy, tam ciężko nam się skoncentrować. Nie jesteśmy w stanie obudzić się nawet po trzeciej kawie. Trzeba się zastanowić czy to jeszcze zmęczenie, już depresja, a może coś poważniejszego. Przykładowo nowotwory posiadają szereg zróżnicowanych objawów. Jednym z objawów nowotworu tarczycy jest przykładowo napadowy lęk. Może nam się wydawać, że mamy problemy na tle psychicznym, kiedy zaś dolega nam coś zupełnie innego. Jeśli jednak mamy tylko te powyższe objawy może to być chwilowe przemęczenie. Warto wtedy poprosić szefa o urlop, chociażby tygodniowy. Wtedy wyjedźmy. W zależności od tego jakim typem osobowości jesteśmy: do SPA, na spływ kajakowy, na wycieczkę do Włoch. Liczy się to, aby robić tylko to, co nam najbardziej odpowiada. Jeśli nie mamy ochoty na urlop, warto udać się do psychologa. On określi czy to już depresja, którą należy leczyć czy jeszcze nie i doradzi nam jak wypocząć.